每天什么都不想做,只想躺着待着,刷手机,该怎么办?

以前很有活力,找了一个工作,每天不需要做些什么,工资能够保证活着,时间久了,感觉自己颓废了,什么也不想做,衣服都懒得洗那种,该怎么办。也想着改改变自己,去找兼职做,多挣点钱,也有理想,可是就是没有动力,研究了一会,又刷手机了,该怎么办?。。
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